極力誌籃球 Clutch - POPme!
極力誌籃球 Clutch
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【Nuggets 成熟期撞上西岸羣雄並起】 - Nuggets 是聯盟其中一支最年輕的球隊 (核心平均年齡不足26歲),兩大主力Jokic 和Murray 分別24歲和22歲 - Nikola Jokic 是去季角逐MVP獎的其中一員,場均20.1分、10.8籃板、7.3助攻 — 場均助攻在big man 中位列第一;去季他也成爲NBA歷史上第二位7呎巨人季度場均7+助攻,史上第一位是Wilt Chamberlain - Jokic 這個passing big man 讓不少人想起Kings 時期的Vlade Divac,甚至令高助攻率、講求整體配合製造空檔的Nuggets 被人拿來跟2002年的Kings 比較 (但球風不似的其實) - Jokic 如果能減磅、減體脂、增加肌肉量,他的表現定會再上一層樓。而他最需要加強的地方始終是防守,他的最佳學習對象大概是過去總決賽的Marc Gasol,Gasol 的影片值得他細看 - Jamal Murray 年僅22歲,已有1次季後賽經驗 (次輪、兩次打到game 7);過去一季場均18.2分、4.8助攻、4.2籃板、三分36.7%,還有大量進步空間 (Nuggets 的主力雙人組都不是美籍,Jokic 來自塞爾維亞,Murray 來自加拿大;屬聯盟少有,另一對是Doncic 和Porzingis) - 33歲的Paul Millsap 在去季錄得生涯最佳effective field goal percentage 和 true shooting percentage — 是Nuggets 整體shot selection 表現優異的明證 - 在去季之前的兩季,Nuggets 的防守表現都屬不濟,屬聯盟球隊最差的30%。出奇的是,去季Nuggets 以原班人馬打出大幅進步的防守,錄得全聯盟第10佳的防守效率。也可見Nuggets 這個青年陣容確實有一同下苦功 - 去季他們一躍由西岸第九種子變成第二種子 - Jerami Grant 是重要的增補,現年25歲的Grant 去季在Thunder 打出暫時個人最佳一季,場均13.6分、5.2籃板、0.8盜球、1.3封阻、三分命中率39.2% (但不是volume shooter)。6呎9吋高、7呎2吋臂展的Grant,加上優異體能,讓他有出色on-ball 防守也有能力防守多個位置,可算填補了Nuggets 防守的一個空隙 - 24歲的Monte Morris 之前在G League 打過一個球季,去季替Nuggets 場均上陣24分鐘,並錄得全聯盟最佳的助攻失誤比例 (assist to turnover ratio),每5.71個助攻才有1個失誤 (在14場季後賽是每6個助攻有1個失誤) - 去季選秀會前,Michael Porter Jr. 被視爲頭三順位大熱;但這位在高中有Brandon Roy 作爲教練的新人,因傷患問題最終以第14順位被Nuggets 選中。他之後因背傷接受手術而缺席整個球季。原定他會出戰今夏的夏季聯賽,但因訓練時膝傷而缺席,消息指這是安全措施,預期Porter 會在來季正式爲Nuggets 上陣 - 6呎10吋的Porter 能勝任3、4號位,他有足夠高度在內線作業,也有充分外圍投射及控球能力。廣被認爲充滿潛力,但預期需要不短的時間來適應NBA,這點可參考Brandon Ingram 的軌跡,我認爲Porter 和Ingram 面對同一問題,就是核心肌羣力量不足 — 身越長,投射精度越容易受身體擺動影響,核心穩定更見重要。(此處值得一提的是 — Stephen Curry 在生涯早期受足踝傷患困擾,之後成功擺脫的其中一個關鍵是靠大幅加強核心肌羣及髖部,來加強身體韌性以及空中平衡力,減低受傷機會) - 長遠來說,若Porter 能保持健康並針對性訓練,Murray x Porter x Jokic 的組合會相當可觀 - Nuggets 在過去幾季建立了Warriors 殺手的名望和陣勢,足證Nuggets 球員及以Mike Malone 爲首的教練團有優異的針對性部署 - Malik Beasley、Monte Morris 等小將在去季展現優異進攻力,來季可望成爲Nuggets 板凳暴徒的核心成員 - Melo 的母隊Nuggets 應該考慮簽下他嗎? - Nuggets 兵多將廣,年青而有大場面經驗。來季在西岸這個兇險地,球隊不進則退。去季54勝的Nuggets 能否保持這個戰績,就看年青球員在今夏有多賣力增強自己,以及Jokic 肯減多少磅 -老編 https://www.facebook.com/hkclutch/photos/a.515107905240107/2412075898876622/?type=3
【Nuggets 成熟期撞上西岸羣雄並起】

- Nuggets 是聯盟其中一支最年輕的球隊 (核心平均年齡不足26歲),兩大主力Jokic 和Murray 分別24歲和22歲 

- Nikola Jokic 是去季角逐MVP獎的其中一員,場均20.1分、10.8籃板、7.3助攻 — 場均助攻在big man 中位列第一;去季他也成爲NBA歷史上第二位7呎巨人季度場均7+助攻,史上第一位是Wilt Chamberlain

- Jokic 這個passing big man 讓不少人想起Kings 時期的Vlade Divac,甚至令高助攻率、講求整體配合製造空檔的Nuggets 被人拿來跟2002年的Kings 比較 (但球風不似的其實)

- Jokic 如果能減磅、減體脂、增加肌肉量,他的表現定會再上一層樓。而他最需要加強的地方始終是防守,他的最佳學習對象大概是過去總決賽的Marc Gasol,Gasol 的影片值得他細看

- Jamal Murray 年僅22歲,已有1次季後賽經驗 (次輪、兩次打到game 7);過去一季場均18.2分、4.8助攻、4.2籃板、三分36.7%,還有大量進步空間 (Nuggets 的主力雙人組都不是美籍,Jokic 來自塞爾維亞,Murray 來自加拿大;屬聯盟少有,另一對是Doncic 和Porzingis)

- 33歲的Paul Millsap 在去季錄得生涯最佳effective field goal percentage 和 true shooting percentage — 是Nuggets 整體shot selection 表現優異的明證

- 在去季之前的兩季,Nuggets 的防守表現都屬不濟,屬聯盟球隊最差的30%。出奇的是,去季Nuggets 以原班人馬打出大幅進步的防守,錄得全聯盟第10佳的防守效率。也可見Nuggets 這個青年陣容確實有一同下苦功

- 去季他們一躍由西岸第九種子變成第二種子

- Jerami Grant 是重要的增補,現年25歲的Grant 去季在Thunder 打出暫時個人最佳一季,場均13.6分、5.2籃板、0.8盜球、1.3封阻、三分命中率39.2% (但不是volume shooter)。6呎9吋高、7呎2吋臂展的Grant,加上優異體能,讓他有出色on-ball 防守也有能力防守多個位置,可算填補了Nuggets 防守的一個空隙

- 24歲的Monte Morris 之前在G League 打過一個球季,去季替Nuggets 場均上陣24分鐘,並錄得全聯盟最佳的助攻失誤比例 (assist to turnover ratio),每5.71個助攻才有1個失誤 (在14場季後賽是每6個助攻有1個失誤)

- 去季選秀會前,Michael Porter Jr. 被視爲頭三順位大熱;但這位在高中有Brandon Roy 作爲教練的新人,因傷患問題最終以第14順位被Nuggets 選中。他之後因背傷接受手術而缺席整個球季。原定他會出戰今夏的夏季聯賽,但因訓練時膝傷而缺席,消息指這是安全措施,預期Porter 會在來季正式爲Nuggets 上陣

- 6呎10吋的Porter 能勝任3、4號位,他有足夠高度在內線作業,也有充分外圍投射及控球能力。廣被認爲充滿潛力,但預期需要不短的時間來適應NBA,這點可參考Brandon Ingram 的軌跡,我認爲Porter 和Ingram 面對同一問題,就是核心肌羣力量不足 — 身越長,投射精度越容易受身體擺動影響,核心穩定更見重要。(此處值得一提的是 — Stephen Curry 在生涯早期受足踝傷患困擾,之後成功擺脫的其中一個關鍵是靠大幅加強核心肌羣及髖部,來加強身體韌性以及空中平衡力,減低受傷機會)

- 長遠來說,若Porter 能保持健康並針對性訓練,Murray x Porter x Jokic 的組合會相當可觀

- Nuggets 在過去幾季建立了Warriors 殺手的名望和陣勢,足證Nuggets 球員及以Mike Malone 爲首的教練團有優異的針對性部署

- Malik Beasley、Monte Morris 等小將在去季展現優異進攻力,來季可望成爲Nuggets 板凳暴徒的核心成員

- Melo 的母隊Nuggets 應該考慮簽下他嗎?

- Nuggets 兵多將廣,年青而有大場面經驗。來季在西岸這個兇險地,球隊不進則退。去季54勝的Nuggets 能否保持這個戰績,就看年青球員在今夏有多賣力增強自己,以及Jokic 肯減多少磅

-老編

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D’Lo 和Draymond 二人能夠併發出什麼的配合呢? --- 影片:dlouno https://www.facebook.com/hkclutch/videos/713756755732008/
D’Lo 和Draymond 二人能夠併發出什麼的配合呢?

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影片:dlouno

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Spurs 的GDP 組合和法國女子籃球隊Asvel 見面,Tim Duncan 更落場打球!助攻的,當然是Tony Parker 啊。 --- 影片:Lyon ASVEL Féminin https://www.facebook.com/hkclutch/videos/626708228154572/
Spurs 的GDP 組合和法國女子籃球隊Asvel 見面,Tim Duncan 更落場打球!助攻的,當然是Tony Parker 啊。

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影片:Lyon ASVEL Féminin

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近日美國興起了這個講求反應性和預測力的單人對決遊戲,規則簡單但玩起來非常激烈。 --- 影片:jacobpettiford https://www.facebook.com/hkclutch/videos/2408895266024629/
近日美國興起了這個講求反應性和預測力的單人對決遊戲,規則簡單但玩起來非常激烈。

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影片:jacobpettiford

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【Lillard:不欲離開所愛城市,力求帶領Portland爭勝】 Damian Lillard 近日接受訪問,再次說明他對Trail Blazers 這球隊及Portland 這城市的忠誠。 「要離開(的話),要離開的話我這些年來爲何(爲Trail Blazers) 投資付出這麼多,你明白嗎?... 如果我去跟三個球星組隊,我不認爲大家可以懷疑我有能力奪冠。我們當然會奪冠。但是這樣有挑戰性,有樂趣嗎?」 在作出這個宣言的同時,Lillard 是深明NBA 的商業運作原理:「他們(Trail Blazers 管理層) 可以隨時把我交易掉,你明白我意思嗎?所以我不能說我忠誠的對象是一個機構,其實是機構週邊的東西。」 也說:「很大程度(我的忠誠)非關某一機構,而是對這個城市的。」 Lillard 也明言自己的目標:「我想要成爲(球隊的) the one,那位想要留下來的球星。我想成爲象徵榮耀並成就崛起的the one。我們自77年以來沒曾贏過總冠軍,而如果現在我們贏了,那麼Dame 就會是我們這城市的一切。」 在商業關係成爲NBA 壓倒性大趨勢之時,Lillard 效忠母隊的誓言,不論箇中牽涉怎樣的考量,也是稀有而特立的。 --- 完整訪問見於Complex。 https://www.facebook.com/hkclutch/photos/a.515107905240107/2410115332406012/?type=3
【Lillard:不欲離開所愛城市,力求帶領Portland爭勝】
Damian Lillard 近日接受訪問,再次說明他對Trail Blazers 這球隊及Portland 這城市的忠誠。

「要離開(的話),要離開的話我這些年來爲何(爲Trail Blazers) 投資付出這麼多,你明白嗎?... 如果我去跟三個球星組隊,我不認爲大家可以懷疑我有能力奪冠。我們當然會奪冠。但是這樣有挑戰性,有樂趣嗎?」

在作出這個宣言的同時,Lillard 是深明NBA 的商業運作原理:「他們(Trail Blazers 管理層) 可以隨時把我交易掉,你明白我意思嗎?所以我不能說我忠誠的對象是一個機構,其實是機構週邊的東西。」

也說:「很大程度(我的忠誠)非關某一機構,而是對這個城市的。」

Lillard 也明言自己的目標:「我想要成爲(球隊的) the one,那位想要留下來的球星。我想成爲象徵榮耀並成就崛起的the one。我們自77年以來沒曾贏過總冠軍,而如果現在我們贏了,那麼Dame 就會是我們這城市的一切。」

在商業關係成爲NBA 壓倒性大趨勢之時,Lillard 效忠母隊的誓言,不論箇中牽涉怎樣的考量,也是稀有而特立的。

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完整訪問見於Complex。

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1566478903
在Team USA 對澳洲國家隊的演示賽,出現罕見一幕 — Donovan Mitchell 從後趕上封板,Kyle Kuzma 意圖拉下籃板但tip球進籃。 Team USA 最終以102-86 得勝。 --- 影片:NBL https://www.facebook.com/hkclutch/videos/670029970149530/
在Team USA 對澳洲國家隊的演示賽,出現罕見一幕 — Donovan Mitchell 從後趕上封板,Kyle Kuzma 意圖拉下籃板但tip球進籃。

Team USA 最終以102-86 得勝。

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影片:NBL

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【Perkins 透露LeBron 曾要求Cavaliers 簽下Melo】 近日有分別有名人和Twitter 網民指出若LeBron James 向Lakers 進言建議的話,會讓Lakers 簽下Carmelo Anthony;曾任LeBron 前隊友的Kendrick Perkins 明確表示對此不同意。 Perkins 說:「你怎知道Bron 沒曾跟Lakers 說要簽下Melo?我見證過數次GM 拒絕Bron 的要求。Bron 曾經嘗試將Melo 帶到Cleveland,而Cavs 當時對他說『不』!」 Melo 至今仍未獲得NBA 球隊的合約。 https://www.facebook.com/hkclutch/photos/a.515107905240107/2410070029077209/?type=3
【Perkins 透露LeBron 曾要求Cavaliers 簽下Melo】
近日有分別有名人和Twitter 網民指出若LeBron James 向Lakers 進言建議的話,會讓Lakers 簽下Carmelo Anthony;曾任LeBron 前隊友的Kendrick Perkins 明確表示對此不同意。 

Perkins 說:「你怎知道Bron 沒曾跟Lakers 說要簽下Melo?我見證過數次GM 拒絕Bron 的要求。Bron 曾經嘗試將Melo 帶到Cleveland,而Cavs 當時對他說『不』!」

Melo 至今仍未獲得NBA 球隊的合約。

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片段顯示Ben Simmons 積極投射! 積極補強自己的弱點是變強的不二法門,而大家對他的投射動作有什麼觀察呢? --- 影片:Swish Cultures, ChrisJHoops https://www.facebook.com/hkclutch/videos/365832360778714/
片段顯示Ben Simmons 積極投射!

積極補強自己的弱點是變強的不二法門,而大家對他的投射動作有什麼觀察呢?

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影片:Swish Cultures, ChrisJHoops

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辛苦訓練的腳法是不愁沒有派上用場的機會啊! 影片:beautifulsoulsinnyc https://www.facebook.com/hkclutch/videos/2353508664903855/
辛苦訓練的腳法是不愁沒有派上用場的機會啊!

影片:beautifulsoulsinnyc

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【Gilbert Arenas 分享以一敵衆的籃球觀】 Devin Booker 早前打球時要求不被雙人防守,得分能手Gilbert Arenas 在instagram 作出回應,他說「如果你想要成爲一個全明星水平的球員,那麼你那抱怨沒錯的。但如果你想要成爲一個超級球星,你要接受在pickup (game) 被雙人防守。你要要求在pickup 被雙人防守。」 Arenas 還附上一張新秀球季他在多人看守之下持球進攻的相片。Booker 有讚好Arenas 的這個帖子,還留言回應了Arenas,解釋當時他不想被雙人防守的緣由,還邀約Arenas 一同打球。 這帖子還引來Dwyane Wade、Kevin Durant 留言,其中Durant 表示夏季訓練的時候,雙人防守不利進步。 --- Arenas 的原話: @dbook from a killer to the future...if u wanna be an all star then ur complaint is correct BUT if u wanna be a superstar...u accept double teams in pickup..u demand double teams in pickup....u should be offended when u don't get double teamed in pickups and the reason is...if u get doubled teamed in the nba how dare some pickup ball cats don't respect ur game enough to double u....u can ask @ricohinesbball in highschool if the college and pro players didn't double me at the UCLA runs that shot was going up...I trained to hard to let 1 defender disrespect my game by guarding me 1 on 1 I didn't care who he thought he was #hibachimentality every time u step on that court u want it game like....THE second picture is my rookie season " I still shot that shit" becuz I've been in that position before (playing 21 with 6 players and u got 20..the whole court trying to stop u at that point) now tap into ur true calling #assassinbook --- Booker 的留言: @no.chill.gil I feel what u saying Gil, and the only reason I’m responding is because I respect u. But I grew up in a gym/gyms where my pops had me guard 30 yr olds at age 14.. I got scored on 5 straight times on the block.. looked at my pops for help and he had this face on🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️. I didn’t get picked up the rest of the week. So every time I played open gym the rest of my life it’s a eat or be eaten mentality. In games, if teams run and jump double you, USUALLY the right play is pass out immediately, you have 4 on 3 advantage. Not saying I don’t get aggressive sometimes and shoot over it 🤷🏽‍♂️. But making the right play/trust your teammates is winnin hoop. I didn’t want to spend my lovely Tuesday afternoon passing out of a double, I can work on that with the homies at the house. Much respect tho hibachi. Let’s get in the gym at some point ✊🏽 --- Durant 的留言: They doubled this man on the catch. He couldn’t even get a shot off. Nobody is getting better when u double team in the summer. https://www.facebook.com/hkclutch/photos/a.515107905240107/2409521799132032/?type=3
【Gilbert Arenas 分享以一敵衆的籃球觀】
Devin Booker 早前打球時要求不被雙人防守,得分能手Gilbert Arenas 在instagram 作出回應,他說「如果你想要成爲一個全明星水平的球員,那麼你那抱怨沒錯的。但如果你想要成爲一個超級球星,你要接受在pickup (game) 被雙人防守。你要要求在pickup 被雙人防守。」

Arenas 還附上一張新秀球季他在多人看守之下持球進攻的相片。Booker 有讚好Arenas 的這個帖子,還留言回應了Arenas,解釋當時他不想被雙人防守的緣由,還邀約Arenas 一同打球。 

這帖子還引來Dwyane Wade、Kevin Durant 留言,其中Durant 表示夏季訓練的時候,雙人防守不利進步。

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Arenas 的原話:

@dbook from a killer to the future...if u wanna be an all star then ur complaint is correct BUT if u wanna be a superstar...u accept double teams in pickup..u demand double teams in pickup....u should be offended when u don't get double teamed in pickups and the reason is...if u get doubled teamed in the nba how dare some pickup ball cats don't respect ur game enough to double u....u can ask @ricohinesbball in highschool if the college and pro players didn't double me at the UCLA runs that shot was going up...I trained to hard to let 1 defender disrespect my game by guarding me 1 on 1 I didn't care who he thought he was #hibachimentality every time u step on that court u want it game like....THE second picture is my rookie season
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Russell Westbrook 的慈善基金會Why Not? Foundation 聯同LA Conservation Corps 啓動了一個公益計劃,旨在爲Los Angeles 的弱勢青年人提供科技業技能培訓。課堂包括編程、電腦工程、機械動體學、3D印刷、無人機駕駛等等。 幫人,Why Not? https://www.facebook.com/hkclutch/photos/a.515107905240107/2408565899227622/?type=3
Russell Westbrook 的慈善基金會Why Not? Foundation 聯同LA Conservation Corps 啓動了一個公益計劃,旨在爲Los Angeles 的弱勢青年人提供科技業技能培訓。課堂包括編程、電腦工程、機械動體學、3D印刷、無人機駕駛等等。

幫人,Why Not?

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J.R. Smith 突然對C.J. McCollum 使出創意步法。 (笑) --- 影片:cbrickley603 https://www.facebook.com/hkclutch/videos/2801191546561175/
J.R. Smith 突然對C.J. McCollum 使出創意步法。 (笑)

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影片:cbrickley603

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Team USA 球隊練習後的一打一環節,Jaylen Brown、Kyle Kuzma 和Jayson Tatum 三人互相攻防。 大家有什麼觀察呢? --- 影片:NBA https://www.facebook.com/hkclutch/videos/367184913955726/
Team USA 球隊練習後的一打一環節,Jaylen Brown、Kyle Kuzma 和Jayson Tatum 三人互相攻防。

大家有什麼觀察呢?

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影片:NBA

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據Woj 消息,Lakers 計劃於本星期和Joakim Noah、Dwight Howard 和Mo Speights 安排單獨試訓。還有另一人選是Marcin Gortat。 (圖爲2004年Dwight Howard 和Joakim Noah 參與Chicago 高中明星賽) https://www.facebook.com/hkclutch/photos/a.515107905240107/2407713665979512/?type=3
據Woj 消息,Lakers 計劃於本星期和Joakim Noah、Dwight Howard 和Mo Speights 安排單獨試訓。還有另一人選是Marcin Gortat。

(圖爲2004年Dwight Howard 和Joakim Noah 參與Chicago 高中明星賽)

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Kawhi Leonard 聯同Clippers 和非牟利社區機構Baby2Baby,向Los Angeles 衆多來自低收入家庭的學童捐出共100萬個背囊。 “Be Great.” --- 圖片:LA Clippers https://www.facebook.com/hkclutch/photos/a.515107905240107/2407661032651442/?type=3
Kawhi Leonard 聯同Clippers 和非牟利社區機構Baby2Baby,向Los Angeles 衆多來自低收入家庭的學童捐出共100萬個背囊。

“Be Great.”

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圖片:LA Clippers

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兩個性格、球技、專長都不同的球員,二人一直在不同的戰鬥中不斷學習成長。在場上,他們或許會有著許多磨擦,但唯一不變的是,他們都是為了球隊的勝利而來,為了球隊勝利獻出一切。 面對強敵山王工業,他們各自放下自我,學懂信任隊友。二人的合作,終讓湘北戰勝皇者山王工業。 #齊心成事 #團結就是力量 #SlamDunk https://www.facebook.com/hkclutch/photos/a.515107905240107/2407264902691055/?type=3
兩個性格、球技、專長都不同的球員,二人一直在不同的戰鬥中不斷學習成長。在場上,他們或許會有著許多磨擦,但唯一不變的是,他們都是為了球隊的勝利而來,為了球隊勝利獻出一切。

面對強敵山王工業,他們各自放下自我,學懂信任隊友。二人的合作,終讓湘北戰勝皇者山王工業。

#齊心成事 #團結就是力量 #SlamDunk

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適逢 #NBABlockWeek,我們看James Harden 非常難防守的絕活step-back jumper 是如何被新秀Josh Okogie 成功乾淨封阻。 --- 影片:Timberwolves https://www.facebook.com/hkclutch/videos/497597840811299/
適逢 #NBABlockWeek,我們看James Harden 非常難防守的絕活step-back jumper 是如何被新秀Josh Okogie 成功乾淨封阻。

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影片:Timberwolves

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【稀奇的休季訓練片段:Devin Booker 要求不要雙人防守】 片段清楚收錄Devin Booker 說 “Hey bro we not doubling in open gym. I get that s--t all season. Come on man. Let’s work on our game.” Joakim Noah 數次回覆”Yea we are (doubling)” 還說 “(it’s) part of the game”。 老編:絕大部份NBA 球員休季訓練片段都是命中率100% 的進攻精華,這影片所展示的情景不是被剪走就是根本沒拍下來。這是今次這片在美國NBA 圈子被廣傳且熱烈討論的緣故。 --- 影片:Swish Cultures https://www.facebook.com/hkclutch/videos/2415299022070669/
【稀奇的休季訓練片段:Devin Booker 要求不要雙人防守】
片段清楚收錄Devin Booker 說 “Hey bro we not doubling in open gym. I get that s--t all season. Come on man. Let’s work on our game.”

Joakim Noah 數次回覆”Yea we are (doubling)” 還說 “(it’s) part of the game”。

老編:絕大部份NBA 球員休季訓練片段都是命中率100% 的進攻精華,這影片所展示的情景不是被剪走就是根本沒拍下來。這是今次這片在美國NBA 圈子被廣傳且熱烈討論的緣故。

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影片:Swish Cultures

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